超頑固小子與超疲累爸媽

這幾天真的是酷熱

動不動就三十幾度的高溫

看到媒體報導

檸檬價格直直落

每公斤賣價5~8.4元已不敷成本價每公斤10~13.4元

不如去多買幾袋檸檬來榨汁喝

今天就來做幾乎不用沾手的「楓糖檸檬汁」吧~

要準備的材料有：新鮮檸檬及楓糖漿

*~檸檬~*

含有檸檬素、黃酮素、維他命C等等

屬於低胰島素減肥水果

果皮含揮發油、草酸鈣、果膠等等

是天然的清潔劑

檸檬能讓人擁有好氣色

維持健康的窈窕身材

果皮還可以泡澡

裡外兼顧喔~

*~楓樹糖漿~*

早期加拿大的印地安人收集楓樹汁當做甜飲料

現今採收楓糖漿的技術已大有進步

在楓樹底部戳一個洞

只有初春的幾個星期能夠收及汁液

經過長時間的蒸發

四十公升的楓樹汁才能提煉出一公升的楓糖漿

在加拿大有超過一億棵的楓樹

魁北克佔有全世界80%的產量

在歐美洲楓糖漿也被當作治病之藥

台灣是以減重課程需要引進楓糖漿

它富有特殊的香氣且不甜膩

沒試過的人一定要試試看喔~

將新鮮檸檬榨成檸檬汁

適量裝入乾淨的寶特瓶內

﹝請爸爸來榨汁或是用電動榨汁機﹞

既不「費力」又不「沾手」喔~

加入楓糖漿

檸檬1：楓糖漿2

這個比例老少咸宜

怕酸的人也敢喝喔~

加滿開水、蓋上瓶蓋

將瓶身上下顛倒幾次

就完成了~

放到冰箱冰鎮之後

就是清涼消暑的楓糖檸檬汁了~

除了榨汁之外都不需沾手吧~

將一部分楓糖檸檬汁放入製冰盒

做成冰塊

要飲用的時候一起加入

清涼加倍暑氣全消~

去年我有加入少許的金桔汁

口味也是很棒

另外煮一些山粉圓

加到楓糖檸檬汁內增加口感

就成了一杯高纖解毒消暑的天然飲料了

檸檬新鮮又便宜

趕快去買來暢飲一番吧~